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新闻资讯

申博每天都看健身新闻但还是长胖了

时间:2018-04-30 23:24 作者:admin

申博是不是每天都有看很多很多健身的动作和健美成功的身材?

是不是看完之后就好像自己已经做了很多运动,已经变美?

是不是在吃饭的时候完全没想过应该吃多少才能有那样的身材?

很多人每天都刷各种各样的健身新闻和减肥新闻,但是在做的时候就没有动力做,因为累啊!申博出汗多了妆就化掉了!然后呢,然后身材还是原来的样子。

甚至闺蜜同事领导突然一起聚个餐,就吃多了,没法消耗掉的能量还变成了身上的赘肉。

关于减肥这件事,不应该看文章看新闻,而是直接去做,而且一步一步地做(跟小朋友一样),想学好英语,那就一天天去练习,去阅读。减肥就是需要有人做计划,然后一步步操作。

而且而且而且!为什么人们总觉得在网络上可以找到免费的减肥技巧。

什么含糖多不能吃(吃红糖红枣的时候怎么不觉得那些东西含糖多?)……

什么抗衰老应该多吃(点快餐的时候有没有看到抗衰老的食材?)……

什么早睡觉会对皮肤有好处(那晚上深夜刷剧的时候到底有没有想过皮肤的感受?)……

人就是一种很矛盾的生物,想要一样东西,偏偏用相反的方法去追求。

希望大家早日明白一个道理,减肥,看是没有用的,做吧!